Rehabilitacja Uroginekologiczna – Ratunkiem dla Kobiet

 Dla kogo jest rehabilitacja uroginekologiczna?

Terapia jest zalecana w przypadku:

• Nietrzymania moczu (wysiłkowego, naglącego, mieszanego)

• Obniżenia narządów miednicy mniejszej (wypadanie macicy, pęcherza, odbytnicy)

• Bólów w obrębie miednicy i kręgosłupa lędźwiowego

• Rehabilitacji po porodzie (naturalnym i cesarskim cięciu)

• Przygotowania do ciąży i porodu

• Rehabilitacji po operacjach ginekologicznych (histerektomia, operacje przepuklin)

• Dysfunkcji seksualnych (ból podczas współżycia, obniżone napięcie mięśniowe)

Metody stosowane w rehabilitacji uroginekologicznej

W naszym ośrodku stosujemy nowoczesne i sprawdzone techniki terapeutyczne, takie jak:

1. Terapia manualna

• Masaż tkanek głębokich

• Techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego

• Mobilizacja blizn (po porodzie, cesarskim cięciu, operacjach)

2. Trening mięśni dna miednicy (mięśnie Kegla)

• Nauka prawidłowej aktywacji mięśni

• Ćwiczenia z wykorzystaniem biofeedbacku (np. EMG, perineometria)

• Elektrostymulacja mięśni dna miednicy

3. Kinezyterapia i ćwiczenia stabilizacyjne

• Ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie (core stability)

• Terapia behawioralna (trening pęcherza)

• Ćwiczenia oddechowe i postawy ciała

4. Pomoce terapeutyczne

• Stosowanie pessarów (w przypadku obniżenia narządów)

• Wsparcie terapeutyczne z użyciem specjalistycznych przyrządów (np. kulki dopochwowe, stożki)

Korzyści z rehabilitacji uroginekologicznej

• Poprawa kontroli nad pęcherzem i zmniejszenie problemów z nietrzymaniem moczu

• Zmniejszenie dolegliwości bólowych w obrębie miednicy

• Przywrócenie prawidłowej funkcji mięśni dna miednicy

• Lepsza jakość życia intymnego

• Skuteczna rehabilitacja po porodzie i operacjach

• Profilaktyka przyszłych problemów uroginekologicznych