Największy polski portal o sanatoriach i uzdrowiskach - 350 obiektów

Wczasy Odchudzające

W czasie:		Cena liczona od osoby:
Od	Do	pokój 1 osobowy	pokój 2 osobowy	apartament 2 osobowy
2019-01-01	2019-12-31	430.00	325.00	410.00

Pełnowartościową dietę redukcyjną opartą o dietę autorstwa doktora Dariusza Klareckiego, składającą się z minimum 4 posiłków dziennie skomponowanych indywidualnie o wartości energetycznej ok.1200 - 1800 kcal (dostosowana również dla diabetyków).
• Pierwsze spotkanie z dietetykiem uwzględniające: - Wywiad żywieniowy z ostatnich 24-godzin (anamneza) - pozwalający na określenie dotychczasowych nawyków i preferencji żywieniowych. Stanowi podstawę do skomponowania diety indywidualnie dobranej pod względem ilościowym i jakościowym. Ponadto umożliwia wskazanie błędów żywieniowych i ich eliminację. - Określenie masy ciała, wzrostu, obwodu talii i bioder, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i zawartości wody w organizmie (badanie antropometryczne). Obliczenie wskaźników BMI, WHR i należytej masy ciała. - Analiza wyników badań biochemicznych, pomiar ciśnienia tętniczego krwi i glikemii. Wskazane jest okazanie posiadanej aktualnej dokumentacji diagnostycznej i ewentualnie leczniczej przy pierwszej wizycie. Pozostała diagnostyka w razie konieczności jest możliwa do wykonania odpłatnie w laboratorium wskazanej placówki opieki zdrowotnej (np. profil lipidowy).
• Stałą opiekę dietetyka polegającą m.in. na analizie danych, określeniu błędów dietetycznych.
• 3 zabiegi/doba/osoba wg wskazań lekarza, dietetyka i innych specjalistów - indywidualnie do potrzeb Gościa.
• Minimum 6 noclegów w pokoju jednoosobowym, dwuosobowym lub apartamencie (samodzielnie ustalana długość pobytu).
• Codzienną gimnastykę w basenie.




Rezerwuj

Aktywne Odchudzanie SILVER

W czasie:		Cena liczona od osoby:
Od	Do	pokój 1 osobowy
2022-06-05	2022-06-11	3690.00

Nocleg z wyżywieniem 6 nocy, 7 dni w komfortowych pokojach o standardzie czterogwiazdkowym; Pełne wyżywienie - 4 lub 5 posiłków dziennie przygotowywanych według indywidualnie dobranej diety (w zależności od stanu zdrowia Pacjenta); Pobyt rozpoczyna się obiadem w dniu przyjazdu i kończy się śniadaniem w dniu wyjazdu. Konsultacje Konsultacja lekarska wstępna – 1x podczas pobytu; Konsultacja dietetyczna wstępna – 1x podczas pobytu; Konsultacja fizjoterapeutyczna wstępna – 1x podczas pobytu; Konsultacja kosmetologiczna – 1x podczas pobytu; Analiza składu ciała – 1x podczas pobytu; Diagnostyka Badania laboratoryjne – morfologia, glukoza, insulina, TSH, lipidogram, ALT, kwas moczowy; Zabiegi i Treningi Ćwiczenia poranne (30') - 2x podczas pobytu; Trening cardio dostosowany do indywidualnych potrzeb i możliwości fizycznych Uczestnika (40') - 2x podczas pobytu; Aqua-aerobik (30') - 3x podczas pobytu; Funkcjonalny trening medyczny pod opieką Trenera Personalnego (40') - 1x podczas pobytu; Nordic Walking grupowy (50') - 2x podczas pobytu; Pilates grupowy (50') - 1x podczas pobytu; Trening "Shape" z Trenerem Personalnym (40') - 2x podczas pobytu; Warsztaty Warsztaty z Dietetykiem ze wspólną przekąską (40’) – 1x podczas pobytu; Zabiegi SPA 10% rabatu na zabiegi oferowane w SPA Columna Medica; Rabat nie dotyczy zabiegów medycyny estetycznej. Na zabiegi SPA obowiązują wcześniejsze zapisy w Centrum Planowania. Ponadto w pakiecie Wieczorny rytuał saunowy z profesjonalnym Saunamistrzem, podczas którego odbywają się seanse inhalacyjne i naparzania (piątek); Nieograniczony dostęp do strefy Medical SPA & Wellness: Jacuzzi; Sauny suchej i parowej; Basenu z systemem hydromasaży i przeciwprądem; Pokoju relaksu z widokiem na las; Siłowni; Dodatkowo Wypożyczalnia rowerów i kijków do nordic walking; Atrakcje tygodnia, zgodne z harmonogramem hotelu (np. joga, koncert gitarowy na żywo, stretching i relaksacja); Bilard; Restauracja a’la carte i bar; Bezpłatny dostęp do dozorowanego parkingu; Bezprzewodowy Internet na terenie obiektu;

Rezerwuj

Aktywne Odchudzanie GOLD

W czasie:		Cena liczona od osoby:
Od	Do	pokój 1 osobowy
2022-06-05	2022-06-11	4900.00

Nocleg z wyżywieniem 6 nocy, 7 dni w komfortowych pokojach o standardzie czterogwiazdkowym; Pełne wyżywienie - 4 lub 5 posiłków dziennie przygotowywanych według indywidualnie dobranej diety (w zależności od stanu zdrowia Pacjenta); Pobyt rozpoczyna się obiadem w dniu przyjazdu i kończy się śniadaniem w dniu wyjazdu. Konsultacje Konsultacja lekarska wstępna – 1x podczas pobytu; Konsultacja dietetyczna wstępna – 1x podczas pobytu; Konsultacja fizjoterapeutyczna wstępna – 1x podczas pobytu; Konsultacja treningowa wstępna – 1x podczas pobytu; Konsultacja treningowa końcowa – 1x podczas pobytu; Konsultacja kosmetologiczna – 1x podczas pobytu; Analiza składu ciała – 2x podczas pobytu; Diagnostyka Badania laboratoryjne – morfologia, glukoza, insulina, TSH, lipidogram, ALT, kwas moczowy; Zabiegi i Treningi Trening wprowadzający z Trenerem Personalnym (30’) – 1x podczas pobytu; Trening „Rozmiar mniej” z Trenerem Personalnym (40’) – 2x podczas pobytu; Trening „Smukłe ciało” z Trenerem Personalnym (40’) – 1x podczas pobytu; Ćwiczenia z Fizjoterapeutą (30’) – 1x podczas pobytu; Ćwiczenia „Aktywne spalanie” z Fizjoterapeutą (40’) – 3x podczas pobytu; Ćwiczenia w wodzie z Fizjoterapeutą (30’) – 2x podczas pobytu; Nordic Walking (50’) – 1x podczas pobytu; Streaching (40’) – 1x podczas pobytu; Ćwiczenia relaksacyjno-oddechowe (30’) – 1x podczas pobytu; Masaż relaksacyjny (20‘) – 1x podczas pobytu; Masaż suchy na łóżku wodnym (30‘) – 1x podczas pobytu; Warsztaty Warsztaty z Dietetykiem ze wspólną przekąską (60’) – 1x podczas pobytu; Warsztaty z Dietetykiem ze wspólną kolacją (120’) – 1x podczas pobytu; Warsztaty z Trenerem Personalnym ze wspólną kolacją (120‘) – 1x podczas pobytu; Zabiegi SPA Masaż wspierający proces odchudzania z użyciem aparatury ICOONE (40’) – 2x podczas pobytu; Masaż podciśnieniowy wykonywany jest za pomocą głowic masujących. W trakcie zabiegu przeprowadzana jest precyzyjna mikrostymulacja, która pozwala szybko, skutecznie i nieinwazyjnie pozbyć się cellulitu, redukuje głęboko zlokalizowane złogi tłuszczu oraz eliminuje problemy z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu limfatycznego. Koszt kombinezon do wykonania zabiegu wliczony jest w pakiet. 20% rabatu na kolejne masaże z użyciem aparatury ICOONE (40'); 10% rabatu na zabiegi oferowane w SPA Columna Medica; Rabat nie dotyczy zabiegów medycyny estetycznej. Na zabiegi SPA obowiązują wcześniejsze zapisy w Centrum Planowania. Ponadto w pakiecie Elementy ziołolecznictwa wspomagające proces oczyszczania organizmu i odchudzania; Probiotykoterapia wspomagająca proces regeneracji i wspierająca organizm podczas zmiany nawyków żywieniowych; Wieczorny rytuał saunowy z profesjonalnym Saunamistrzem, podczas którego odbywają się seanse inhalacyjne i naparzania (piątek); Nieograniczony dostęp do strefy Medical SPA & Wellness: Jacuzzi; Sauny suchej i parowej; Basenu z systemem hydromasaży i przeciwprądem; Pokoju relaksu z widokiem na las; Siłowni; Dodatkowo Wypożyczalnia rowerów i kijków do nordic walking; Atrakcje tygodnia, zgodne z harmonogramem hotelu (np. joga, aqua aerobik, koncert gitarowy na żywo, stretching i relaksacja); Bilard; Restauracja a’la carte i bar; Bezpłatny dostęp do dozorowanego parkingu; Bezprzewodowy Internet na terenie obiektu;

Rezerwuj