Największy polski portal o sanatoriach i uzdrowiskach - 350 obiektów

Działanie krioterapii polega na stymulowaniu powierzchni organizmu człowieka skrajnie niskimi temperaturami – sięgają one nawet do -160 C. Sam cykl trwania pojedynczego zabiegu siłą rzeczy nie może być długi, ze względu na panujące w kriokomorze warunki termiczne. Najczęściej trwa on ok. 3 minut. Jak działa krioterapia i jakie są podstawowe korzyści z jej leczniczego działania?

Skuteczność działania krioterapii można zauważyć gołym okiem np. podczas meczów piłkarskich. Po groźnie wyglądającym faulu i widocznym urazie zawodnika, bolesne miejsce natychmiast niemal zostaje schłodzone specjalnym sprejem lub żelem. Zastosowanie skrajnie niskiej temperatury ma za zadanie wywołać w organizmie reakcję obronną. Wywołanie tejże reakcji powoduje, iż naczynia krwionośne, a także mięśnie człowieka ulegają obkurczeniu, by po chwili ulec nagłemu ich rozszerzeniu, co z kolei powoduje wzrost przepływu krwi w organizmie. Coraz częściej sanatoria, czy ośrodki, które oferują zabiegi krioterapii podkreślają, iż powtarzanie zabiegu daje... poprawę samopoczucia i radość życia. Jak to możliwe?

Krioterapia jest zabiegiem specyficznym, jednak nie można nie uznać jej zalet w zakresie pobudzania układu hormonalnego. Podczas niedługiego zabiegu krioterapii, organizm wytwarza więcej endorfin, serotoniny, acetylocholiny czy kortyzolu, które wpływają na poprawę nastroju. To właśnie ten element wpływa na poprawę samopoczucia, jak również widoczny przypływ energii i witalności. Powtarzalne zabiegi krioterapii usuwają stres i zmęczenie, a także problemy ze snem. Dodatkowo rozluźniają organizm, tym samym wpływając na poprawę samopoczucia. Na radość życia wywołaną dzięki krioterapii ma również z pewnością fakt, iż zabiegi krioterapii to zabiegi odmładzające. Krioterapia nie tylko poprawia koloryt skóry, ale przede wszystkim opóźnia proces jej starzenia. Właśnie dlatego zabieg krioterapii bardzo często jest umieszczany w grupie zabiegów upiększających ciało. Oczyszczanie skóry, opóźnianie jej starzenia, redukcja cellulitu, stymulowanie mikro-krążenia, wpływają na bardziej promienny, zdrowy i wyrazisty wygląd skóry.

fot: Sanatorium Górnicze Górnik-Iwonicz Zdrój 

Autor:Piotr Szymański