Największy polski portal o sanatoriach i uzdrowiskach - 350 obiektów

 
Sposobów na leczenie chrypki może być wiele. Oczywiście możemy sięgnąć po preparaty dostępne w aptece. Wszelkiego rodzaju syropy i tabletki do ssania to jednak nie jedyny wybór. Zdecydowanie bardziej skuteczne, wbrew opinii wielu osób są domowe sposoby, które były stosowane jeszcze przez nasze mamy i babcie.

Po pierwsze powinniśmy sięgnąć po domowe napary, które pomogą nam zapomnieć o chrypce Bardzo skuteczny jest napar z siemienia lnianego. Wystarczy, ze zalejemy siemię gorącą wodę i. dodamy do niej miód. Taki napar powinniśmy pić 2-3 razy dziennie.

Chrypce często towarzyszy ból gardła. W takim wypadku możemy sięgnąć po różnorodne domowe specyfiki, dzięki którym pozbędziemy się nieprzyjemnego drapania czy dyskomfortu. Bardzo skutecznymi, naturalnymi sposobami na ból gardła są płukanki, które możemy przygotować sami w domu.  Płukanka wody z solą lub wodą utlenioną jest doskonałym rozwiązaniem każdego bolącego i podrażnionego gardła. Czasami sól może jednak podrażniać. W takim przypadku warto zamienić ją na delikatne zioła, takie jak na przykład szałwia czy rumianek.

Szybszy powrót do formy gwarantuje nam picie dużej ilości ciepłych płynów. Na pewno powinniśmy popijać herbatę z dużą ilością miodu, który ma działanie kojące. By zmniejszyć podrażnienie gardła oraz szybciej pozbyć się chrypki poleca się picie naturalnych ziół. Warto tutaj wymienić rumianek, który ma działanie antyseptyczne oraz mniej popularną, ale równie skuteczną – czarną malwę. 

By pozbyć się chrypki musimy oszczędzać swój głos i nie powinniśmy nadwyrężać strun głosowych. Nie wolno pić nam zimnych płynów, gdyż mogą one jeszcze bardziej nasilić dolegliwości, a w najgorszym wypadku doprowadzić do ostrego zapalenia krtani.

Skutecznym sposobem są również inhalacje, które możemy przygotować  samodzielnie w domu. Do inhalowania przydadzą nam się olejki eteryczne, które można kupić w aptece. Najlepszym wyborem będzie olejek eukaliptusowy, charakteryzujący się wysokimi zdolnościami antyseptycznymi . Działa on nie tylko na chrypkę, ale również na towarzyszący jej, uporczywy ból gardła.

fot:Mielno Hotel Wellness Medical SPA Unitral ***