aby poskromić swój apetyt musisz wykazać sie naprawdę silna wolą.
wiem po sobie jak ciężko jest odmówić swojego ulubionego batonika czy ciasteczka, ale jeśli chcesz coś osiągnąć dzięki swojej diecie to musisz wyrzec się tych smakołyków
kapsułki z efedryną
tabletki te doskonale hamują apetyt, praktycznie można zapomnieć o jedzeniu
ale każdy wie,że w takim wypadku do jedzenia zmuszać się trzeba :)
jeśli ktoś chce zrzucić szybko kilka kilogramów nie ryzykując efektu "jojo" to z czystym sumieniem polecam te kapsułki
używam już ich dawna jako suplement i muszę przyznać ze naprawdę mniej jem.
Jem tez na śniadanie dużo otrębów. One maja mnóstwo błonnika.
Dodaje je do jogurtu, mleka aby posiłek był bardziej pożywny.
pozdrawiam
Wiek: 55 Dołączył: 01 Sty 1970 Posty:
Wysłany: 2007-11-13, 09:19
drogie kobitki co Wy macie z tym odchudzaniem ? nie lepiej jesc to co sie chce i poprostu duzo sie ruszac ? chodzic na basen, silownie, jakis fitness do tego ?
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
